出汁をどうやって取っていますか？ 今我が家ではホットクックで 出汁をとるようにしています。とっても簡単で、おすすめです。 今思うと離乳食の頃にこの方法を知っていれば・・・ と思っています。笑 内鍋に水１Lをいれて、 下記３種類をいれて（何でも良い…

カフェオレが好きだけど、カフェインが気になります。 新入社員だったころ、 日々なんとなくストレスを抱えていてのか、 寝ても寝ても眠い日々でした。 毎朝なんとか眠い目こすって出社していた頃、 そういう時はコーヒーのカフェインが効くよ。と聞いて、 …