2021-02-18から1日間の記事一覧

腹が立ったコトの有効活用 イライラは無くせない・無くさなくていい

先日腹が立つことがありました。 どうしてもそれを外に出して発散したくなったのですが、 起きた事象そのままを外に出すとあまりよくない。。 ただの愚痴だし、すぐ消したくなるような内容。 でも出したい・・・・。 その後Twitterにつぶやきました。↓ 自分…